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如今的人们都非常的重视自己的健康问题，健康的身体是每个人都在追求的，但是现实生活中有很多人面临着口腔溃疡的困扰，它的出现会给人们的生活带来很大的不便，不仅会疼痛难忍，而且直接的影响到了人们的日常进食，严重的时候都无法正常咬合，而导致口腔溃疡出现的原因也有很多，一般都是由于身体缺乏维生素或者是上火所引起的，可以通过以下方法来有效的治疗口腔溃疡。
1、嘴里面溃疡也是属于口腔溃疡的症状，体内缺乏铁、锌等微量元素，平时精神过紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡，有的人以为吃维生素B2就可以解决了，其实单用维生素B2治疗无效。患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。
2、口腔溃疡药膳食疗的效果也不错。如心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成，阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成。
综合以上的描述，相信大家对于口腔溃疡已经有了一定的了解，为了可以避免口腔溃疡的出现，建议大家一定要养成良好的饮食与作息习惯，同时也要养成早晚刷牙的好习惯。
