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每个人都希望自己能够拥有一口整齐洁白的牙齿，但是在生活当中有很多人的牙齿会有氟斑牙这一现象的存在，于是有人会通过一些小方法来进行改善。在生活当中可以在刷牙的时候可以蘸一点酵母粉来刷牙，夜可以将花生嚼碎当牙膏来刷牙，都可以牙齿变白，但是最好的方法还是去做牙齿冷光美白手术，效果是非常好的。
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
氟斑牙的特征就是黄色甚至棕色斑块的牙齿，按照从轻到重，分为以下几个类型：
单纯的白色斑块：这种白色的斑块是那种不透明的白，想白墙一样，不过对美观影响不大，一般无需治疗。
轻度的黄色斑块：这个类型是在上一种的基础上牙齿上还有浅浅的黄色斑块，这种一般可以通过漂白或者表面的微打磨去除黄色的部分，达到美白的效果。
以上所介绍的是去除氟斑牙的一些相关知识，希望可以帮助到更多的求美者，在平时的生活中，大家一定要注意保护好自己的牙齿，不能吃一些太过于坚硬或者是自刺激性大的食物，要多加注意口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的好习惯，此外大家也可以通过漂泊牙齿来进行改善。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
