很多女性朋友因为阴道松弛而感到烦恼，出现这种情况出现后，不仅会让性生活的质量大大降低，而且女性朋友还比较容易患上妇科疾病，对于她们来说，了解可以缩阴的方法是很有必要的，这样才能使自已的阴道重新变得紧致，改善阴道松弛的方法有很多种，常用的就是药物治疗以及阴道紧缩手术。
1、常用方法就是药物治疗，利用纯植物成分的药物，将药物送入到阴道内，而在使用时清洗外阴，用食指讲推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。这种方法既可以改善阴道松弛的症状，也可以起到消炎、镇痛的功效，但建议在医生指导下进行。
2、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要是针对女性阴道生理变化而进行的，通过阴道紧缩手术就可以提高夫妻性生活质量，并且还能够治疗尿道、膀胱及直肠膨出。尤其是对于利用传统的锻炼方法不能得到效果的话，可以考虑到医院做阴道缩紧术。阴道紧缩术并不是适合所有的女性，像有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病的女性不宜做。
想要缩阴的女性可以试一试，需要提醒大家的是选择的医院很关键，所以不要为了贪图小便宜而去不正规的诊所进行此手术。术前应该和医生进行充分的沟通，术后的护理也是相当重要的，要听从医生的医嘱进行护理，有利于术后恢复。
