现今，人们对美的追求越来越高，对自己身材的要求也越来越严格，那些腰部肥胖的人们也希望尽快将自己赘肉减掉，保持一个好身材，提升自己的自信心。那么，如今可以通过哪些方式减去腰部两侧的赘肉呢？下面就一起来了解一下吧。
随着科学技术的不断发展，人们可以通过手术的方式减去腰部两侧的赘肉，其中比较常见的有吸脂手术和溶脂手术这两种。
吸脂手术是在腰腹两侧做一个细小的切口，利用仪器将多余的脂肪抽取出来，从而减去赘肉。
溶脂手术则是将溶脂材料注射在腰部脂肪堆积处，溶解体内的脂肪，之后再通过引流的方式，将溶解掉的脂肪细胞排出体外，从而达到减肥的目的。
这两种方式操作相对比较简单，安全性也比较高，手术后的效果明显且稳定。爱美者可以根据自己的情况和需要进行选择。
虽然吸脂手术和溶脂手术能够帮助去除腰部两侧的赘肉，但是手术后做好相关的护理工作，能够让手术效果更稳定。
在伤口还未愈合之前，爱美者不要用手术触碰手术部位，也不要让该部位沾水，防止出现感染、发炎的情况。恢复期间，不要做剧烈运动，防止过度运动，影响到手术效果，如果需要的话，可以慢慢做一些比较轻微的动作。在饮食方面要尽量以清淡为主，不要吃过甜、辛辣、油腻、生冷的食物，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。
此外，建议爱美者在进行手术前做好各方面的检查，并且将自己的情况和想要达到的效果告知医生，方便医生设计出合适的手术方案，从而让手术效果更加理想。
