对于一些刚生过孩子的爱美人士来说，副乳的出现成了她们的一大困扰。副乳会影响女性的整体形象，会让整个人的身材看起来不够美观。而生完孩子有副乳该如何消除呢？现在技术发达，可以通过按摩、饮食控制，去副乳手术来去除副乳。
副乳可以通过以下方法进行去除：
按摩法。爱美人士可以对腋下进行适当按摩，手法要轻柔，不要对皮肤造成损伤，按摩后应进行适当热敷，促进腋下副乳部位的血液循环，缓解乳腺增生的情况，进而消除副乳。同时在饮食方面也要进行注意，应尽量清淡饮食，少吃黄豆、木瓜等促进乳腺发育的食物，配合一定运动，能有效去除副乳。该方法安全，但是见效缓慢，需要有一定的耐心，所以需要坚持一段时间才可以看到副乳有明显的改善。
去副乳手术。现在人们生活节奏快，很多爱美人士在生完孩子后就要继续投身到工作岗位上，时间比较紧张，那么就可以通过去副乳手术来解决副乳。去副乳手术是在腋下进行切口，去除多余的乳腺组织，达到消除副乳的效果。手术时间短，效果明显、理想，副乳去除彻底，是现在很受欢迎的一种方式。爱美人士在进行去副乳手术之前，要对所选择的医院、医生进行详细了解，然后多做对比，选择正规、专业的医院，保证手术安全。
副乳的出现大多是因为怀孕期间乳腺增生的原因，属于正常现象，可通过以上方式去除，但是副乳部位如果出现疼痛，爱美人士应及时到医院就诊。
