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对于爱美人士来说，一口洁白的牙齿是很重要的。牙齿美观不仅仅能够让人在职场当中更有自信，还能提升整体形象。所以现在各种美白牙齿的项目应运而生，那么在所有牙齿美白的方法当中，哪些方法是比较好的呢？
目前比较好的牙齿美白方法，主要包括化学漂白、激光漂白、冷光美白等等。这些牙齿美白的方法适应人群比较广泛，但是具体操作过程不一样，主要包括以下3种：
1、化学漂白：这种方法是利用过氧化氢等漂白剂，放在特制的托槽中进行牙外漂白，或者是放入牙齿的根管内，进行牙内漂白。这种方法相对来说比较简单，适合症状较轻的牙齿不白的情况。
2、激光漂白：激光漂白是利用浓度比较高的漂白剂，通过激光的光热作用，选择性的作用于沉积在牙齿上面的色素，从而达到美白牙齿的效果。激光治疗相对来说比较简单，治疗过程中也不会出现痛感。
3、冷光美白：这是一种比较好的牙齿美白方式，可以有效去除牙齿表面以及深层附着的色素，从而达到美白牙齿的目的。这种方法适合大部分有牙齿美白需求的求美者，创伤性比较小，维持时间长。
综上所述，相信求美者已经对各种牙齿美白的方法有了一定的了解。个人可以根据自己的实际需求，选择适合自己的美白方式。当然牙齿美白的过程中，有可能会在一定程度上损害牙齿结构，所以选择牙齿美白的项目还需要谨慎，拥有一口健康的牙齿才是比较重要的。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
