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很多女性朋友都希望自己的胸越来越大，但是真正胸大的女性也有烦恼。很多人因为胸大在与人沟通相处中常常感到羞涩，不敢自信面对他人。关于胸部过大，一般都是脂肪堆积造成的，因此，可以通过减少体内脂肪来进行缩胸。
日常生活中可以进行扩胸运动，长期坚持，可以达到塑身调整体态的目的。扩胸运动可以让胸部变得更加紧致，促使肌肉产生。求美者胸部过大还可以通过控制自身饮食，停止食用有利于胸部发育的食物，减少食用高脂肪食物，养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，预防肥胖也可以小范围进行缩胸。这些方法效果相对缓慢，而且需要长期坚持。那么怎么才能快速进行缩胸呢？
巨乳缩小手术是快速缩小胸部的方法，主要是将胸部两侧肥大的组织瓣进行切除，从而改善胸部过大现象。巨乳缩小术后看不到手术痕迹。是在内窥镜下进行手术，整个手术过程大概30-60分钟，比较安全。求美者在手术过程中不会感到任何痛苦，也不会影响求美者术后进行正常哺乳等。
在做完巨乳缩小手术24小时内，要密切观察乳房状况，发现乳房异常要尽快去医院找主治医生进行咨询。休息时，不要对胸部造成挤压，建议采取平躺方式。巨乳缩小手术效果是可以长久维持的，求美者不用担心反弹问题。
胸部太大的第一危害便是胸部下垂等问题，而胸部下垂会导致求美者穿衣难看，没有气质等。为了胸部美观和胸部健康，建议求美者去专业医疗机构进行咨询面诊，专业的医生会根据求美者自身情况制定相应手术方案。
