如何把胸缩小?

尽管拥有丰满挺拔的胸部对于很多爱美人士来说是梦寐以求的事情，但在现实生活中却也有一部分女性由于大胸的问题而困扰，因为硕大的双乳已经影响到了她们的正常生活，成为了一种负担，为此她们甚至会想法设法来缩小胸部，今天就来给大家科普一下。

把胸部缩小的方法有很多，主要根据个人实际情况来定，例如因为个人身体脂肪比较多的缘故，一般肥胖的人大多胸比较大，这时适当的减肥可以使整体体重下降，胸也就跟着会小一些。同时胸部也是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的，例如扩胸运动会让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。还可以通过穿塑身衣的方式在形态上压扁胸部，造成视觉上缩小，但不能长期穿塑型衣，会压迫胸部使血液循环不畅通，容易得乳腺疾病。

除此之外还可以通过乳房缩小手术包括去除乳房多余的脂肪组织和修正乳房形态，调节大小，使其外观更加性感动人，和谐自然。手术方法有抽脂术，乳房是由脂肪和乳腺所构成，可以通过抽脂的方式让乳房缩小。此法刀口很小，可几乎不留疤痕。环状乳房缩减术，从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除并悬吊。标准乳房缩减术，透过各种特殊的设计，将多余的皮肤及乳腺切除并重新安置乳头。手术都有一定的风险，所以在选择这些方式时，一定要谨慎。

    以上就是关于如何缩小胸部的相关介绍，很显然除了手术的方式能够缩小胸部以外，日常也有一些方法有一定的帮助，坚持做好相关的应对措施就好了。