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在生活中，丰满的胸部常常会提升爱美者的魅力，也会让整个人看上去更加自信，但是过于丰满的胸部会让爱美者的身材比例失调，影响整体形象和身材美观。所以，要怎么做能让自己的胸部变小呢？
目前，人们可以通过吸脂手术和手术切除来达到缩小胸部的目的，但是这两种手术在操作过程和适用人群上有很大差异。
1、吸脂手术
吸脂手术适用于那些脂肪厚重导致胸部过大的爱美者。手术时医生会根据爱美者胸部的情况利用吸脂设备抽取出多余的脂肪细胞，从而达到缩胸目的。由于手术的需要，在操作的过程中会在爱美者的胸部合适位置做一个小切口，其位置比较隐蔽，所以基本上不会留下明显疤痕。由于成年人的脂肪数量恒定不变，抽取的脂肪通常不会自己增加，所以手术后求美者避免暴饮暴食，少吃油腻的食物，缩胸的效果可以长久维持，基本不会有反弹情况出现。
2、手术切除
手术切除比较适用腺体过大导致的巨乳。一般人的乳房腺体如同鸡蛋大小，但巨乳求美者的腺体直径大概有10多厘米，这种情况需要通过手术切除腺体，才能改变胸部大小。而且这种手术比较复杂，手术时间比较长，不过手术过程中一般不会疼痛，因为手术需要在全身麻醉下进行。另外，这种手术对医生技术要求高，需要避开胸部其他组织、神经，因此建议选择经验丰富、技术水平高的医生做切除手术。
除此之外，还有其它不同的方法可以达到缩小胸部的目的，不过，不同的爱美者，胸部情况不同，建议在医生的指导下选择适合自己的方法。
隆胸是指通过植入假体或移植自身组织，使乳房体积增大、形态丰满的整形手术。隆胸手术后，可长久维持胸部饱满，改善女性体形，恢复女性特有的曲线美。
