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下巴有肉可以通过激光溶脂手术的方法来进行改善，也可以通过注射瘦脸的方法来改善。激光溶脂手术是通过一种特定的热量作用于脂肪部位的，可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体新陈代谢排出体外，达到改善脂肪堆积的效果，能使皮肤变得更加的紧致。而注射瘦脸里面的主要成分是生物菌素，也能使局部恢复到紧致的状态。求美者可根据自身的情况来选择合适的治疗措施，在治疗之后要合理控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪的食物摄入。
激光溶脂是一项比较新的瘦身技术，运用一定能量的特殊激光，在体外对着肥胖部位照射，将体内脂肪溶化掉，从而达到瘦身效果。但不是所有人都能接受激光溶脂减肥法，治疗前要做相关的检查排除治疗的禁忌症，也有可能会出现血清肿、皮肤烧伤、皮肤淤斑等并发症。
注射瘦脸是通过往脸部注射生物菌素阻断神经与肌肉，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦脸的效果，一般采用生物菌素注射治疗咬肌肥大技术来实现。
不过，在做这些手术前，受术者要保证身体健康，下巴也没有炎症病灶的现象，保持素颜进行手术。女性求美者要错开月经期，避免加重术后的肿胀和淤青现象，而延迟术后的恢复期。在术前两周不要服用对手术不利的药物，如果有慢性病史的人群，可以在术前告知医师，方便医生确认合适的手术方案。术后保持面部的清洁卫生，不要用手触摸，避免感染。恢复期间不可以吃辛辣、刺激性的食物。
