太阳穴窄就是临床上通常所说的颞部凹陷，一般采取填充的办法来改善外观。填充材料常见的有自体脂肪、玻尿酸、膨体假体。其中以自体脂肪为最好的材料，也是目前比较主流的手术方式。自体脂肪填充太阳穴的优势在于材料的量很充分，不需要考虑排斥、毒性等问题，手术费用相对于其他两种材料较为廉价，效果稳定以后属于持久性改变。而太阳穴过窄，同时往往伴有额部窄缩，因此自体脂肪填充太阳穴的同时，很有可能也要进行部分的额部填充。
太阳穴可以打玻尿酸。如果在太阳穴部位注射玻尿酸，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，使局部皮肤变得膨胀，从而改善太阳穴凹陷的情况，能够起到微整形的作用。但注射玻尿酸后，玻尿酸会逐渐被人体吸收，每次效果只能维持8个月左右。如果想要继续维持，需要再次注射。另外，打完玻尿酸后6小时内应该避免接触注射区域，以免发生感染。一周内也不要对局部进行按摩，以免影响玻尿酸注射效果。
注射玻尿酸在美容上的应用也比较广泛，手术是比较安全的，副作用比较小，是一种非常好的填充物。玻尿酸是一种对身体没有坏处的物质，而且还能被人体所吸收，所以用玻尿酸填充面部凹陷的效果也比较好的。当然两种方法的材料不一样，术后效果也不同，可以先去医院找医生面诊，然后做针对性的治疗。
填充注意事项：手术以后要定期到医院检查，随时关注创口的恢复情况。如果是填充面部的话，一个星期内不要化妆，避免引起感染，平时要注意创口的卫生，不要让伤口沾到水。术后当日会稍有疼痛，这时不宜急于服用止痛片，因为刺激性药物容易诱使手术部位出血，若疼痛持续不减缓，应咨询手术医生建议再进去进一步的处理。手术后一周内要服用抗生素药物，这样是为了防止伤口感染，手术后要注意个人的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，特别是海鲜类食物，术后可以多吃富含蛋白的食物。
1、操作方式简单、时间短，注射后立即可见下巴填充效果；
2、玻尿酸会被人体代谢分解，不会存在残留，安全性高；
3、注射创口不明显，只有小部分红肿，基本无恢复期，不影响工作和生活；
4、痛感小，一般无需麻醉，或皮肤表面麻醉；
5、效果可逆，不满意可用溶解酶溶解。
