拥有一口白皙的牙齿可以令一个人更自信，但有很多人的牙齿由于种种因素出现了发黄发黑的现象，这会影响到一个人的整体气质，因此这些爱美者想要了解一下美白牙齿哪种方法比较好，其实通常来说美白牙齿选择皓齿美白以及冷光美白方式都是很好的，爱美者应该根据自身情况来选择出合适的美白方法。
皓齿美白手术就是现在爱美者的牙龈上涂抹一层防护剂，以免手术当中对牙龈产生刺激。然后再对牙齿表面涂抹美白剂，并用低温纳米光进行照射，使其发生氧化的作用，让牙体内的色素去除之后，牙齿会变得更加亮白。该项目是很安全的，损伤性较小，可以维持1~2年左右。
冷光美白手术就是通过在受术者牙齿上涂抹特殊的美白剂，然后利用先进的激光设备来对其进行照射，使其与牙齿内部发生氧化作用，这样就可以达到牙齿美白的目的。此向手术所需要的手术时间比较短，不易影响到求美者正常生活。而且由于使用的是物理方法，所以对人的口腔组织不易造成损伤，是一项安全性较高并且理想的牙齿美白方法。
从上面知识看出这两种美白牙齿方法都是比较好的，但每一位求美者的牙齿情况不一样，适合的手术方法也不同。但是爱美者要注意不管选择哪一种方法尽量去正规的口腔医疗机构，那里有先进的仪器，而且牙医的技术水平很高，会根据求美者的牙齿情况制定出合适的手术方案，使术后的效果更加理想。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
