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瘦大腿和肚子可以选择做抽脂手术，这种手术是一种比较先进的减肥塑形手术，手术的时候抽脂仪器会精准定位大腿和肚子皮下的脂肪，快速有效地将多余的脂肪抽取出来，从而达到大腿瘦肚子的效果。该手术创伤小，操作之前医生也会进行麻醉处理，所以手术过程基本不会有痛苦，术后恢复起来也很快，而且术后做好护理效果基本不会反弹。
不过做这种手术可能会有一些风险，比如会导致皮肤凹凸不平，还有可能会有血肿的问题，为了避免出现这些风险，建议选择正规的医院进行操作，这样效果会更加的理想。 而且这个手术需要医生有精湛的技术，因为该部位仅有浅层脂肪，结构致密，抽吸困难，所以操作者必须具有丰富的临床经验和精湛的技术才能取得满意的手术后效果，这样可以避免跟腱、隐静脉、胫后动脉和神经的损伤。再加上手术过程中抽吸皮肤要平整光滑，在腓肠肌开始变细处即小腿的中端，需要采用弧形抽吸针管，垂直或倾斜于小腿的长轴，而抽吸针管人路在胫骨旁，抽吸内外两侧的皮下脂肪，内侧可略多抽吸，外侧则轻度抽吸，以形成较为自然的形态，所以手术对医生要求高，大家需要认真选择手术的医生。
手术后大家需要做好护理，应立刻用弹力带加压包扎，抬高双足。 手术后第1天开始行走，可进行按摩，以促进水肿的吸收。手术后3—6周应持续穿戴高弹力塑身衣，以达到压迫塑形的作用。另外，手术后常有凹凸不平的情况，一般仅能用手触到，但肉眼不易看到，而半年后可减少。
