瘦臀的方法有不少，平时可以通过运动来达到瘦臀的目的，不过，这种方法见效慢，一般来说，建议做吸脂瘦臀手术，效果显著。
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吸脂瘦臀的副作用有不少，主要包括吸脂部位皮肤麻木、红肿、淤青、凹陷、皮肤坏死、皮肤瘀斑等，所以要谨慎选择医院。
吸脂瘦臀可以永久性的保持术后效果，因为人体内的脂肪细胞数量是不会发生变化的，所以被抽掉的部分脂肪细胞是不会再长回来的。
吸脂瘦臀的优势挺多的，主要包括安全性高、手术时间短、术后恢复快、创伤性小、全程无痛、效果显著而且持久。
