中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
夏天马上要到来了，我很担心会有晒斑，因为我的工作需要经常在外面跑。了解一下祛斑方法，算是未雨绸缪吧
你好，晒斑防治方法：
1.防晒：色斑最怕日晒
2.防止各种电离辐射
3.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
4.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑
5.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。
顽固晒斑，建议您去正规的医院检查治疗，祝您早日康复！
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