怎样瘦小腿？

我的小腿特别容易变粗壮，不知道什么原因。小时候双腿又直又细，现在小腿很粗壮，如果每天基本上不动的话，小腿就和正常人一样。可是，哪怕只是去逛街，走得久点，或者跳跳绳、跑跑步，回家小腿就变硬了，然后我就会拍打小腿希望能软化肌肉，可是收效甚微。我希望我的小腿变得很细，小腿肚变得松软。而不是长跑运动员那样结实的小腿（虽然瘦）。我妈体重比我重，小腿却比我细，我天生也很细，完全不知道为什么现在会变成这样？！