中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
你好，我大腿很粗，有很多的赘肉。想要把它减掉。怎么能把大腿内侧的赘肉减掉啊？
你好，很高兴为你解答疑问。减大腿有很多方式，做台阶动作，可以选择高过膝盖的板凳增加登台阶的难度。做深蹲运动可以使大腿内侧的赘肉紧实有力，不再显得臃肿。躺下男双腿在空中模仿骑自行车的动作，可以使大腿受到充分的锻炼。
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