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牙齿黑黄应该怎样进行美白?

我很早就开始抽烟了,而且平时也爱喝茶,所以现在导致我的牙齿变得特别的黄,甚至边缘还有些黑,我觉得特别的难看,有时人多我都不好意思笑,所以想知道怎样可以美白。想得到怎样的帮助:牙齿黑黄应该怎样进行美白?
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本答案由整形医生提供
尊敬的朋友您好!您的情况完全是由于平时的饮食习惯造成的,现在建议您在每天刷牙的时候放少许的小苏打,或者盐,平日里,减少喝咖啡,喝浓茶的次数,或者喝淡茶,如果想要彻底祛除,您也可以选择去洗牙。
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