中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我对于脸上的斑感到好无奈，我吃了好多食物都没有一点儿的效果，我现要想去祛斑，哪里能祛斑呢？
祛斑的地方其实有很多，比如当地的美容院、美容机构，但是祛斑最好还是要靠内调，内部失调才会表现在皮肤表皮，即使你去医院用医疗方法去了斑，这也只是治标不治本，而且还有副作用，说不定还会继续长斑，最好通过食疗来调节内分泌，多吃益气补血的食物，多补充优质蛋白，多吃新鲜水果蔬菜，不熬夜，睡眠充足，适度运动。
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