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瘦身甩脂机减肥效果

我体形较为肥胖,腰腹周围有一圈游泳圈,听电视广告上说有一种振动的甩脂机可以不用运动就减去这一圈游泳圈,这个是否真的有效果呢?

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本答案由整形医生提供

平时在电视上或是一些媒体上吹嘘所谓的甩脂机减肥是没有效果的,因为脂肪的消耗是必须要有氧运动,需要氧气和糖、脂肪、蛋白质等氧化生成二氧化碳和水,转化为能量释放,达到减肥效果,这个振动后有发热和出汗,这个只是能量的传递,并没有消耗,最多也只是减少水分,而不是减少脂肪的。    

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