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如何瘦腰腹

这两年由于不怎么运动导致腰腹部的肉越来越多,想要进行瘦腰腹部,请问如何瘦腰腹? 

最佳回答
本答案由整形医生提供

可以通过运动的方法进行瘦腰腹,可以经常练一些有助于减腰腹在运动,比如像仰卧起坐,练瑜伽等,通过这些运动能有效减去腰腹部多余的脂肪,从而达到瘦腰腹的效果,一定要长期坚持才能有好的效果。

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