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敲腿两侧真的能瘦腿吗

我腿部两侧是属于比较肥胖的，平时运动又怕长成肌肉特别难看，想问平时敲腿两侧可以达到瘦腿的效果吗？

匿名 24岁海口关注人数：1306 2018-12-07 13:44:06 瘦小腿

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本答案由整形医生提供

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杨丽医生| 主任医师

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郑州大学第二附属医院 / 整形美容科

敲腿两侧是可以瘦腿的，不过敲的时候一定要准确的把握臀部两侧的穴位以及力度，这样可以有效的促进腿部肌肉的血液流通，对于瘦腿效果非常好。但是这种方法一定要长时间的坚持，这样效果才会比较明显。

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