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吃什么可以抑制雀斑

每天都要面对这电脑,脸上起了很多雀斑,开始的时候可以化淡妆掩盖下,现在不行了,我也不想老化妆,就想了解下吃什么可以抑制雀斑想得到怎样的帮助:吃什么可以抑制雀斑
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本答案由整形医生提供
你好,雀斑与遗传有关,建议平时注意防晒;多食新鲜果蔬,食用富含维生素C的食物;保持心情愉悦,避免辛辣刺激饮食。
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