O型腿矫正方法有哪些

O型腿矫正首先要注意纠正自己不良的坐姿以及站姿，同时可以配合矫正绑带，但是相对比较好的矫正方式还是使用手术。因为归根结底o型腿所产生的原因主要是由于膝内翻，所以如果膝内翻相对比较轻，可以不使用手术，如果膝内翻的情况比较严重，就必须使用手术进行矫正。如果选择矫正手术的时候要注意，内固定要优于外固定。同时在日常生活中也要注意，下蹲的时候可以尽量将膝盖和大腿并拢。尽量的试一试下腰深蹲，这样对于o型腿的辅助矫正效果还是比较有效的。