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有什么健康而且有用的瘦腿方法？

我腿粗163108斤基本没有太多时间去运动，有什么健康而且有用的瘦腿方法？

匿名 13岁成都关注人数：609 2017-12-29 14:50:02 瘦大腿

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李慧忠医生| 主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好！很高兴为您服务，减肥没有什么捷径，关键是您要坚持，运动减肥是最科学的，当然要配合适当节食，建议骑单车或其他运动。希望我的解答让您满意！祝您健康快乐！

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