如何瘦大腿和肚子上的赘肉

想要瘦大腿和肚子上的赘肉，可以考虑去做光纤溶脂瘦身，能够起到比较好的减肥瘦身的作用。光纤溶脂瘦身主要针对于局部的减肥瘦身，是美容整形机构比较常用的瘦身方式，通过这种方式来减肥瘦身，一般不会造成太大的创伤，但是术后也会出现副作用反应症状，容易造成局部皮肤松弛。做完光纤溶脂瘦身之后，也有可能出现反弹，所以需要在术后严格的控制饮食，饮食方面要清淡一些，多吃一些绿叶的蔬菜，忌口高脂肪高热量的食物，这样可以降低反弹的概率。