如何彻底清洁牙齿

想要彻底清洁牙齿的话，可以通过超声波洁牙或者是磨砂洗牙的方式来进行改善，能够帮助彻底的清洁牙齿，去除牙齿表面的污渍，牙结石等，达到比较理想的清洁效果。当然如果不想要通过此类方式来进行牙齿清洁的话，也可以选择使用小苏打来刷牙，或者是使用清洁效果比较好的牙膏来做牙齿的清洁，只要坚持一段时间，也会有一定的清洁效果。同时在饮食方面也应该减少易产生色素沉着类的食物，养成良好的卫生习惯，勤刷牙，吃完东西及时漱口。