清除牙垢的好方法有什么

清除牙垢的好方法有超声波洁牙，超声波洁牙利用特殊的波长作用于牙齿表面，能够在一定程度上分解、去除牙齿污垢，达到改善的目的，术后求美者的牙齿美观，色泽自然，术后效果维持时间长，一般可以维持一年左右。术做好相关的护理工作，保持口腔卫生，在饮食方面不要吃色素过深的食物。另外，做喷砂洗牙也是清除牙垢的好方法，喷砂洁牙不但能够抛光牙面，还能够清除掉牙缝中的牙菌，对牙齿的健康很有利。不过术后前期不能吃坚硬的食物。