胳膊上的肉肉怎么减

想要减胳膊上的肉，需要长期坚持做一些瘦手臂的动作，另外，也可以采用吸脂手术来瘦胳膊。吸脂手术主要是通过专业的吸脂设备，定位到胳膊下面的脂肪组织，并且将其吸出。它能够针对性的起到瘦胳膊的效果，一般将脂肪抽出体外后，是不会再长的，所以通过此方法减肥后可以长久维持，恢复后就能够让手臂变得更加纤细。不过，每次抽取的脂肪不宜过多，所以需要通过多次手术才能够达到理想的瘦身效果，其相应的手术价格也并不便宜，一般需要10000-30000左右。