中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我肚子上的脂肪特别多，很影响整体形象，请问肚子上的脂肪多该怎么办？
肚子上的脂肪多，平时要调整自己的饮食，避免吃热量较高食物，可以多吃粗纤维食物和绿色蔬菜。其次，也要加强身体锻炼，避免久坐久站，平时可以跑跑步或者做健美操。另外，可以选择做吸脂手术瘦肚子，吸脂瘦肚子的效果是比较明显的，但有风险性，所以要尽量选择手术经验丰富医生，并且做了手术之后，短期之内要多注意休息，避免做大幅度的运动。
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