中国整形美容协会
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我是一个很肥胖的人,身上的脂肪特别多,想问一下医生如何有效减掉身体多余的脂肪?
身体多余的脂肪可以在平时多参加体育锻炼减掉,比如跑步,踢足球,打篮球,跳绳等都比较好,通过运动身体会产生大量的热量,可以燃烧掉脂肪,从而达到减肥的目的。不过这种方法要想达到减肥的效果,需要的时间比较长。如果想更快的减肥,也可以去做吸脂手术,这种方法能够使相应部位多余的脂肪细胞减少,以此来达到瘦身的效果,脂肪细胞的减少后不会变多,减肥的效果往往可以长久保持。
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