中国整形美容协会
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我的私处比较松弛，性生活质量很不好，特别希望能够恢复紧致，想了解一下女性私处怎么恢复紧致呢？
女性私处恢复紧致常用的方法就是多进行提肛锻炼，平时可以经常收缩肛门的肌肉，有助于改善私处松弛的问题。此外，还可以去医院做盆底肌康复训练，也能够改善私处松弛的问题。如果私处松弛问题比较严重，可以考虑做缩阴手术，比如可以进行激光缩阴手术，一般都能取得不错的效果，术后私处会明显的恢复紧致，性生活质量会得到提升，而且效果保持时间也比较长久。
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