中国整形美容协会
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害怕自己的牙齿变得不好，想了解一下怎么样才能保护牙齿。
想要保护牙齿，平时不要吃太甜的食物，太甜的食物可能会使口腔出现蛀虫，导致牙齿出现缺损。另外，平时要养成早晚刷牙的习惯，刷牙时要选择比较好的牙刷要掌握正确的方法。其次，也不要吃太过坚硬的食物，平时饭前饭后要漱口，避免食物残渣的存留，口腔内如果出现了不良反应或者是发炎症状，求美者要及时选择去正规的口腔医院进行检查治疗，遵照医嘱处理。
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