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怎样能快速瘦腿和臀

我腿上和腿上的肉就比较多,严重的影响到了我的形象,想要进行改善,怎样瘦腿和臀?

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本答案由整形医生提供

瘦腿和瘦臀可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过抽脂手术进行改善。在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于减肥的效果,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,以免增强体重。如果体重过于肥胖,就需要在正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中,可以将臀部以及臀部以外的脂肪抽出体外,从而达到减肥的目的。在日常生活中尽量不要做剧烈运动,饮食上要营养均衡,有助于减肥。

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