中国整形美容协会
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我肚子上和腿上的肉都比较多，想要快速瘦身，但不了解具体方法，瘦腿瘦肚子最快方法是什么？
一般可以通过控制个人的饮食或者是进行运动锻炼瘦肚子和大腿最快，但是需要长时间的坚持才会有一定的效果，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善，能够达到快速瘦身的作用。如果想要达到快速减肥的作用，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来。手术后要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，一日三餐要定时定量，避免吃油腻或者是油炸的食物，否则就有可能会导致脂肪堆积，影响到效果。
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