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减肥的方法有哪些？

您好，我想咨询一下就是，一般有效减肥的方法有哪些呢？

匿名 25岁南宁关注人数：1946 2018-04-22 21:32:31 减肥

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本答案由整形医生提供

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

您好，我想就您的问题给您回答，作为爱美人士，您可以选择进行手术来进行减肥的，但需要您承担一定的手术风险。但是我建议您呢，您可以选择进行定量的运动，多吃水果和蔬菜进行减肥，要长期坚持哦！

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