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什么办法可以改善皮肤松弛？

我23岁皮肤比较松懈,有人会说是因为我皮肤缺少胶原蛋白,请问有什么好方法能补充胶原蛋白,使皮肤紧致呢? 麻烦说的具体点

匿名 23岁连云港关注人数：1368 2017-10-18 17:02:03 面部年轻化

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苏亮医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

坚持有氧运动,是增强皮肤弹性,收缩松弛的皮脂的有效办法.仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐,有很好的作用。外出时为了防止皮肤受刺激,涂上一些防晒霜是很有必要的.,

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