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胫骨肉体

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):怎样才能健康的增肥?吃的很多却怎么也吃不胖,是怎么会回事儿?。

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本答案由整形医生提供

问题分析: 增肥食谱 增肥之一: 早餐:奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml,果酱100ml。甜面包3片,香蕉或菠萝150克。 午餐:吃川菜。米饭,披萨。起司蛋糕。意见建议:晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml. 宵夜:面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。

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