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一般我们日常生活中，口腔溃疡与上火，都是维生素缺乏，微量元素缺乏，消化不好，免疫力低的一种表现。可以口服复合维生素B，平时多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物就可以很大程度的治愈口腔溃疡。
口腔溃疡常见于口腔炎症感染和营养素缺乏，但长期反复性有可能是白塞氏病，这是一种全身性免疫系统疾病。建议到医院进行免疫相关检查以排除白塞氏病的可能。服用复合b族维生素制剂。推荐喝随草记祁欣茶。坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助。那么在饮食有什么注意呢?
注意事项：
1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
