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说到牙齿，我们每天都要用到牙齿，用来咀嚼食物填饱食物。牙齿非常坚硬，但同时又很脆弱，要知道我国有百分之九十以上的人都是牙周病患者。牙龈肿的很大可能是牙龈发炎了，可能是牙周病或者牙龈炎，不管怎么样，最好到医院及时检查一下比较好，有的患者错过了治疗时机，导致牙齿保留不住不得不摘除。
外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出，可止牙痛。
自疗注意事项
1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
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