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现在人们追求完美的程度都提高了。为了整个脸部的美观有一口洁白的牙齿是必不可少的!不管干什么事都得提前做好准备工作。冷光美白牙齿也一样，为了达到更好的效果，可以采取医生的建议，提前做好准备工作!
冷光牙齿美白效果虽然很不错，但并非是一劳永逸，美白前后的是否遵守禁忌对于其最终的效果起着重要作用。比如，做好冷光美白前准备工作及冷光美白后护理工作。
冷光牙齿美白前的3项准备工作：
1、美白前做好牙齿清洁工作，从而使漂白剂更直接地渗透到牙体组织中去，取得更好的美白效果。
2、龋齿、楔状缺损，在漂白之前都要先做充填，牙龈炎及其它口腔粘膜病也应先做治疗，以免造成对牙髓的刺激。
3、冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，在患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
冷光牙齿美白后的护理：
1、 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、 牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮。
3、 为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
4、 治疗结束后的第二、三天患者要在家中接着使用家用美白剂连续一周，从而巩固、加强美白效果。
5、 冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白
