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很多人脸大，大部分是因为颧骨比较突出。颧骨突出很影响我们的五官，看起来非常不协调。需要使用正确的方法来改善这个问题，下面带大家介绍一下。颧骨特别突出怎么办?通过按摩可以缩小颧骨，但成人颧骨已经定型，想通过按摩来缩小难度很大，但是也可以试一试。
黄种人的面部特征特别明显的地方就是，脸颊两侧的颧骨太高。而且年龄越大的人，颧骨也更凸出，显得很衰老。脸部轮廓也变得很严肃。接下来，我们看看按摩缩小颧骨的方法。
1.因为面部皮肤很薄,要洗干净手再按摩,按摩面部前需要使用润滑油，精油或者乳液都可以,在颧骨周围按摩打圈,放松面部肌肉,稍微用点力揉搓颧骨,然后横向按压颧骨,双手往耳朵方向按压,同时用手按摩额头处,这样就可以减少额头皱纹。
2.也可以用食指、无名指、中指的腹部和一起，反复按摩颧骨下方，用手指腹部按摩时用力一些，但是不要损伤皮肤。
如果用错误方法按摩颧骨，很可能会导致颧骨更高，因此大家要按照上面介绍的步骤来做，可以收紧脸部肌肉，使面部肌肉更加协调。一些人颧骨突出是因为脸上脂肪少，肉少颧骨就比较突出，因此大家可以让自己胖一些，这样脸上肉多了，颧骨就显得低很多了。
颧骨内推又称为颧骨截骨降低整形术，手术会将颧骨过高或过度发育导致明显外突、向前的部分进行切割，取下一段需缩小的骨骼将剩余的颧骨向内折，并用骨钉固定，来实现颧骨部分的调整，达到面部轮廓的整体协调。
颧骨是一个锥形体构造的骨骼，可以分成“颧骨体”和“颧骨弓”两部分，它们分别决定了两个重要的视觉角度，也影响了脸形的美观与否。利用手术可使过高或者偏宽的颧骨颧弓进行一定程度的降低，从面部骨骼上改善颧骨颧弓的问题，同时缩小脸型，缓解凹陷的太阳穴问题。
1、颧骨过高或过度发育者；
2、严重颧骨外扩或宽脸者；
3、颧骨外突，以及同时存在明显太阳穴与脸颊凹陷者；
4、要求极致小脸效果者；
5、合并做下颌骨缩小者。
颧弓降低术，主要是改善因颧弓外突而导致太阳穴与面颊呈现出凹陷的问题。手术经口内做切口，将颧弓后段切断与内折，最后以钛合金骨、钉骨板固定；对正面颧骨高度无明显改变，主要针对侧面线条缩窄。
颧骨颧弓整形术，主要采用口内切口联合耳前小切口，将颧突与颧弓前后都做截断，去除部分需缩小的骨头后，再将整个颧骨向内移动，再采用钛钉、钛板做颧骨的内推与转位固定，从而实现正面脸型宽度缩小，侧面颧弓降低的目的，达到缩小脸型的效果。
