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每个人都希望自己永远是健健康康的，不允许有一点点的小疾病存在，但是牙龈出血是常见的一种口腔症状，有了这一现象大家一定要引起重视，这样才会避免引发一些其它的口腔疾病。牙龈出血可以补充一些营养，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，还要选择合适的牙膏，如果牙膏用的不当也会引起牙龈出血。
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
牙龈出血怎么办?
1、补充营养
出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。
如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
2、选择合适的牙膏
其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化。
以上为大家所介绍的是牙龈出血的一些相关内容，有牙龈出血这一现象，大家不要忽视，要及时去做治疗，这样才可以有效的避免引发一些口腔疾病。在平时的生活中也要注意保持口腔的清洁卫生，可以多做多吃一些蔬菜和水果，这样可以有效地防止一些疾病的发生。
