激光祛斑后可以吃瓜子花生。瓜子和花生属于一种比较常见的坚果类的食物，适当的食用一些，一般是不会影响到局部的恢复，但是要避免过多的食用，以免导致出现上火。激光祛斑以后，短时间内避免食用一些色素比较重的食物，也不可以吃海鲜以及牛羊肉等发物。
激光祛斑是利用不同波长的彩光选择性的对斑点部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的斑点。不过，在激光祛斑后，要注意对局部做好修复的工作，祛斑之后脸上涂修复膏，不要让局部沾到水，要保持清洁卫生，同时也不可用手去揉搓手术部位，以便使呈现的效果更为理想。具体的术后修复有以下几点。
1、激光祛斑治疗后会有结痂产生，无需特殊处理，结痂一般会在7-15天后自行脱落，注意不要强行去除结痂。
2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。
3、由于个人体质和皮肤状况的不同，激光治疗后的反应不同，个别求美者可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。
4、刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，治疗后3个月到半年内要注意防晒。
5、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位，以免造成细菌感染。
6、创伤处应每天擦拭修复因子或修复膏，以加快皮肤修护。
上述的内容就是关于激光祛斑后可以吃瓜子花生吗的相关知识介绍，大家可以去了解一下。但在进行该项手术前要对身体做好全面检查，确定自身没有一些疾病或者是皮肤炎症时再去实施手术，这样可以有效保障自身的安全性，同时，尽量选择一些正规的整形医院，由专业的医师进行手术操作。
