生活中有很多女性会存在阴道松弛的问题，尤其是生过孩子的女性比较容易有这样的现象。对于这种情况，有些女性会选择做阴道紧缩手术改善。
目前比较常见的能紧缩阴道的方法一般是做阴道紧缩手术。这项手术是私密整形手术当中比较常见的，效果是比较显著的，手术之后爱美人士的阴道会明显缩进，性生活质量也会得到提升，患上妇科疾病的几率会明显减少，而且手术的创伤也不算大，术前医生会进行麻醉处理，操作过程基本不会有痛苦，术后恢复起来很快，认真按照医生要求做好护理，效果维持时间也很长久。做这项手术要选择正规有资质的大医院，做这些医院各方面条件相对来说比较好，效果和安全会更有保障。
做阴道紧缩手术后需要注意的事项主要有以下几方面：
1、做阴道紧缩手术后一定要注意个人卫生，穿的内裤要勤换洗，也要经常用温水清洁私处，预防感染。
2、恢复期间不能过性生活，因为在这期间过性生活很容易导致感染，也会对恢复造成影响。此外，也要注意多休息，不能做剧烈运动，不要骑自行车，也不要用力过猛的弯腰或者是做举重物的动作，以免影响恢复。
3、饮食上避免吃油腻辛辣的食物，比如肥肉、辣椒以及姜葱蒜等，也不要抽烟喝酒，因为吃这一类东西对恢复不利。可以适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，也要适当多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，这对伤口恢复会有帮助。
4、恢复期间要保证充足的睡眠，不能熬夜，也要保持心情舒畅。如果身体有什么异常情况，比如阴道出血量过多或者是有明显的疼痛感，要及时到医院就诊。
以上就是对怎样能紧缩阴道的介绍。阴道紧缩手术虽说不算大手术，但是也有创伤，恢复期大概需要1~3个月左右，在这期间以上这些事项都需要注意，各方面都要做好，这样才会取得比较理想的效果。
