中国整形美容协会
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皮下脂肪和内脏脂肪哪个是比较难减的，其实我有一点分不清楚它俩，就是听健身房的人说过，所以了解一下。
皮下脂肪和内脏脂肪相对来说皮下脂肪比较难减，皮下脂肪容易在腰部 、大腿部位形成，还有就是围绕人体器官，因此很难减下来。另外进行有氧运动、腹部呼吸都可以减去体内的内脏脂肪。不过，不管是减皮下脂肪还是减内脏脂肪，都要以健康的方式来改善。
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