中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
真的特别伤心，不知道为什么，我背部的赘肉非常多，请问如何减掉背部赘肉？
想要减背部赘肉，平时要合理控制自己的饮食，避免吃脂肪含量较高的食物。也可以多做体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等都是很不错的。此外，还可以做减肥手术，减肥手术的方法比较多，有水动力吸脂、超声吸脂、共振吸脂、冷冻溶脂、射频溶脂等。可以根据自身的实际情况选择比较适合的减肥方法，这样减肥效果以及安全性方面会更有保障。
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