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怎么矫正驼背

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匿名 24岁衢州关注人数：14129 2018-05-09 11:44:54 瘦背

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

可以做矫正体操，矫正体操有很多种，有徒手操，有利用体育器械的矫正操，不管做哪种，都要坚持下去，长期坚持才会看到效果；背朝墙做矫正动作，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，然后再仰头，这种动作每天可以重复做数次，养成习惯可以很好的矫正驼背。

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