中国整形美容协会
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感觉腿部的肌肉过多，不知道应该通过什么方法才能减少肌肉，另外还有什么需要注意的？
想要减少腿部肌肉，可以通过减轻运动量的方式通过爬山跑步和慢跑的方式，能够有效的减少蛋白质的摄入。如果减少运动和减少蛋白质摄入，然后就会使腿部的肌肉能够慢慢变小。而且避免养成一些不良的生活习惯，也能够促进小腿肌肉的减轻。避免抽烟喝酒和熬夜。但如果情况比较严重的话，还需要去正规的医院做抽脂的手术。要去医院去让医生检查一下情况。
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