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怎样可以瘦小腿？

怎样可以瘦小腿？

匿名 24岁潍坊关注人数：3537 2017-10-18 09:44:08 瘦小腿

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李慧忠医生| 主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

一般来说肥胖都是全身性的整体同时存在的，而单纯两腿肥胖是非常少的.肥胖最根本的原因是摄入了过剩的热量.使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量.也许有人会担心运动可能使腿变得更粗，这就要看运动的种类了.如果像自行车运动员那样，每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时，会使腿的条条肌肉变粗，大腿也会因此变得粗壮.

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